Palla ergonomica da 30 cm per esercizi di Pilates e allenamento funzionale, sviluppata per l’attivazione della muscolatura profonda e il miglioramento della postura.
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La TOGU Ballance Ball è una palla per Pilates di alta qualità, progettata per favorire l’allineamento posturale e stimolare i muscoli profondi del tronco. Con un diametro di 30 cm e una forma leggermente ellittica, è ideale per esercizi mirati alla mobilità vertebrale, al rafforzamento addominale e alla decompressione della colonna. Questo attrezzo è stato sviluppato in collaborazione con la fisioterapista e specialista della colonna vertebrale Dr. Tanja Kühne e rappresenta un’innovazione nel campo del Pilates terapeutico. La sua forma esclusiva permette una distribuzione del carico uniforme e un’esperienza di allenamento delicata ma efficace, adatta sia per principianti che per utenti avanzati.
Diametro 30 cm, con forma leggermente ellittica
Superficie in materiale morbido, elastico e resistente, privo di ftalati
Colore blu, elegante e rilassante
Pressione regolabile tramite gonfiaggio (ago incluso)
Supporta il peso corporeo, indicata per esercizi da seduti o in posizione supina
Made in Germany, garanzia di qualità e sicurezza
Migliora l’allineamento della colonna vertebrale
Stimola la muscolatura profonda, favorendo la stabilità del core
Riduce tensioni nella zona dorsale e lombare
Favorisce la respirazione diaframmatica e il rilassamento muscolare
Può essere utilizzata in ambito terapeutico, riabilitativo o fitness dolce
insegnanti di Pilates alla ricerca di strumenti ergonomici e funzionali
fisioterapisti e osteopati che lavorano sulla rieducazione posturale
utenti in ambito domestico per esercizi di rinforzo dolce e allungamento
centri di riabilitazione o palestre che propongono classi di Pilates terapeutico
donne in gravidanza o nel post-partum per esercizi di decompressione lombare (previa valutazione professionale)
La palla è già gonfiata al momento dell’acquisto?
Viene fornita non gonfiata, ma include l’ago per il gonfiaggio. È sufficiente una semplice pompa ad aria manuale.
Che differenza c’è rispetto alle palle da ginnastica classiche?
La Ballance Ball ha una forma studiata appositamente per la colonna, più ellittica e stabile, che consente un controllo maggiore durante l’esercizio e una stimolazione specifica dei muscoli posturali.
È adatta anche per persone con problemi alla schiena?
Sì, è stata progettata proprio per utenti con esigenze posturali o dolori lombari, ma si consiglia sempre il parere del fisioterapista in caso di patologie acute.
Si può utilizzare su qualsiasi tipo di pavimento?
Sì, si adatta bene a superfici lisce o tappetini antiscivolo, ma è bene evitare superfici ruvide che potrebbero danneggiare il materiale.
È lavabile?
Sì, può essere pulita con un panno umido e detergente neutro.
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